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Ganzheitliche Heilkunde


Burnout und Depressionen entstehen vor allem, wenn unsere Gefühle nicht mehr wahrgenommen und gesund durchlebt werden. Das begleitete Malen kann uns den Weg zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen öffnen. Unbewusstes wird durch die intuitiven Bilder sichtbar gemacht und kann bearbeitet oder aufgelöst werden. Dadurch lernen wir uns selbst zu erkennen, zu schätzen und erfahren …

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Was ist die CES-Methode (Craniale Elektro Stimulation)? Depressionen, Angstzustände und Schlaflosigkeit gehören zu den häufigsten Krankheiten in der Gesellschaft. Im Allgemeinen werden diese Krankheiten mit Medikamenten oder psychotherapeutischen Methoden. In vielen Situationen, bringen die zur Behandlung dieser Krankheiten verwendeten Arzneimittel nicht den erwarteten Nutzen für den Patienten. Negative Nebenwirkungen dieser Arzneimittel werden von Patienten, die …

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Ein Leben ohne Herausforderungen gibt es nicht. Jeder von uns hat schon mehrfach in seinem Leben Ängsten getrotzt, negative Verstimmungen verspürt und Stresssituation bewältigt. Das individuelle Ausmaß hängt natürlich ganz von der eigenen Persönlichkeit, der allgemeinen Fähigkeit Krisen zu bewältigen und von den äußeren Umständen bzw. den Ursachen der Herausforderung ab. Wenn die Auswirkungen allerdings …

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Depressionen entstehen, indem sich eine Summe von negativen Gefühlen im Laufe des Lebens immer weiter anhäuft, bis sie nicht mehr zu kompensieren ist. Werden zu viele negative Erfahrungen im Emotionsgedächtnis – im Unterbewusstsein – abgespeichert, sind Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Schlafprobleme oder andere Körpersymptome die Folge. Auch bei einem Burn-out lassen sich ähnliche Symptome feststellen. Lustlosigkeit, ein …

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Der mit seiner Praxis in Köln ansässige Ralf Lütje, begleitet Personen als professioneller Coach und psychologischer Berater in allen wichtigen privaten und beruflichen Lebenssituationen. Auch als Entspannungstrainer, Reiki-Meister und vor allem als Hypnose-Coach bietet Ralf Lütje verschiedene Leistungen an. Ob Themen wie Gewichtsreduzierung, Glaubenssatzauflösung, Blockadenlösung, Raucherentwöhnung, Trauerbewältigung, Probleme in der Beziehung, Steigerung des Selbstwertgefühls, Leben …

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Woher weiss ich, ob mein Immunsystem intakt ist? Zunächst gar nicht, da es sich nur schwer am subjektiven Empfinden festmachen lässt. Außer vielleicht, es gibt Symptome, die gezielt darauf hindeuten, wie beispielsweise ein Lippen-Herpes (Labialis). Wenn ich nie oder nur selten krank werde, kann ich davon ausgehen, dass mein Immunsystem weitgehend intakt ist. Eine jährliche …

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Waldbaden fördert das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Das haben die Menschen im ‚Land der aufgehenden Sonne‘ schon früh erkannt und pilgern daher regelmäßig in die Natur, um den Wald mit allen Sinnen zu fühlen und ganz bewusst wahrzunehmen. Das sogenannte „Shinrin-Yoku“ boomt in Japan seit langem und gilt als anerkannte Therapieform. Mittlerweile hat …

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Ganzheitliche Medizin und Nordseeklima: Wie Sie auch mit chronischen Erkrankungen mobil bleiben und das Leben genießen Es gibt vielfältige Möglichkeiten unsere Gesundheit durch einen ausgewogenen Lebensstil zu schützen, dennoch leidet nahezu jeder dritte Erwachsene unter chronischen Rückenschmerzen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen hierzulandedie häufigste Todesursache dar, und auch Übergewicht, Diabetes und Atemwegserkrankungen sind weit verbreitet. Medizinische Rehabilitation – …

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Alternative Heilmethoden unterstützen Ihre Heilung von alleine und neben der Schulmedizin

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