Rücken
Gesundheit auf Schritt und Tritt
Etwa 130.000 Kilometer legt der Mensch durchschnittlich in seinem Leben zurück und umrundet damit dreimal die Erde. Pro Tag sind das etwa 8.000 bis 10.000 Schritte, die wir gehen. Da ist es wichtig, einen festen und gesunden Gang zu haben. Und dabei kommt es auch auf die richtige Einlage im Schuh an. Das Einlagenkonzept des …
Die Gesundheit verteidigen
Frei nach seinem Leitspruch: „Verteidigen Sie Ihre Gesundheit“, beschäftigt sich Schmerztherapeut und Kampfkunstexperte Udo Kutscher seit mehr als 25 Jahren mit der Bewegung und den Schmerzen des menschlichen Körpers. Gleichzeitig unterstützt eine Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sein Bestreben, den Kunden wieder ein schmerzfreies Leben zu ermöglichen. Herr Kutscher, warum haben Sie sich in Ihrer …
Besser schlafen!
Sich stundenlang ruhelos in den Kissen wälzen und am nächsten Tag wie gerädert aufstehen – für viele Menschen ist genau das Realität. Rund 25 Prozent der Bundesbürger leiden, dem Robert-Koch-Institut (RKI) zufolge, unter Schlafstörungen. Elf Prozent empfinden ihren Schlaf als häufig nicht erholsam. Dabei können Stress und Sorgen häufig die Ursache sein. Oft liegt es …
