Psychische Gesundheit
Jonglieren
als Vorbeugung von Demenz
Jonglieren ist gut fürs Lernen und hilft der Vorbeugung von Alzheimer und Demenzerkrankungen
Pferdegestützte Therapie im Sigma-Zentrum Bad Säckingen
Im Mai letzten Jahres hat das Sigma-Zentrum Bad Säckingen sein Therapiekonzept um die pferdegestützte Therapie erweitert. Schon heute hat das in dieser Form seltene Therapieangebot eine sehr hohe Anziehungskraft.
Sigma Zentrum
Das Sigma-Zentrum Bad Säckingen wird als Privatklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin von Patienten aus ganz Deutschland aufgesucht. Die Fachklinik ist seit vielen Jahren durch ein wegweisendes Therapiekonzept mit einer Vielzahl medizinischer und fachtherapeutischer Verfahren erfolgreich. Wir führten ein Gespräch mit dem Ärztlichen Direktor Prof. Dr. Christoph Bielitz. Die Anzahl der psychischen Erkrankungen steigt …
PSYCHISCHE BELASTUNG, SEELISCHE NOT: WAS TUN?
Psychische Gesundheit ist das Fundament für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Auf der anderen Seite gehen Arbeitsbeschleunigung, Arbeitsverdichtung und Reizüberflutung der Mediengesellschaft einher mit einer Zunahme seelischer Belastung und psychischer Erkrankungen. Depressionen bzw. „Burnout“ nehmen zu. Was ist zu tun, wenn die Fülle der Probleme die innere Widerstandskraft übersteigen? Wo findet man verständnisvolle Partner, die …
Wenn Stress auch Teams betrifft
Die Auswirkungen von Stress betreffen nicht nur den einzelnen Menschen, sondern auch die Unternehmen. Die Diagnosen Burnout und Depressionen bedeuten nicht nur einen massiven Verlust an Lebensqualität für den Einzelnen, auch Firmen leiden unter dem Abfall der Leistungsfähigkeit bis hin zum Ausfall von Arbeitnehmern. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass sich nicht nur jeder …
Warnsignale erkennen
Für fast alles gibt es eine App, Maschinen erleichtern Arbeitsvorgänge und autonomes Fahren soll in naher Zukunft zum Standard werden. Mit der Digitalisierung hat sich unsere Welt verändert. Zwar eröffnen sich damit neue Berufschancen, alles wird flexibler und die Technisierung bringt Entlastung von monotoner und körperlich anstrengender Arbeit.
Wenn Stress den Körper krank macht
Viele Menschen sehnen sich nach Entspannung, weil ihr Alltag von Hektik und Stress geprägt ist. Auf Dauer kann die gesteigerte Anspannung ihre Gesundheit beeinträchtigen. Zu den Berufsgruppen, die besonders unter Druck stehen, zählen Lehrer, Pflegekräfte und Sozialarbeiter.
Wenn Mama kapituliert
Familie und Job unter einen Hut zu bekommen, ist keine leichte Sache. Parallel zu ihrem oft anspruchsvollen Beruf managen viele berufstätige Mütter die Kindererziehung, den Haushalt und den Einkauf. Mama ist für den Nachwuchs Event-Planerin und Taxi zugleich, überwacht die Hausaufgaben, geht zum Elternabend und tröstet bei Liebeskummer.
Stress im Job besser bewältigen
Unerledigte Aufträge stapeln sich auf dem Schreibtisch, ein wichtiges Projekt geht in seine heiße Phase oder ein entscheidendes Vorstellungs- oder Mitarbeitergespräch steht an: Gerade im Beruf gibt es immer wieder Zeiten großer Belastung.
