EMS – So effektiv kann Training sein

Trainieren Sie mit dem EMS-Trainer von Beast & Beauty intensiver in kürzerer Zeit als beim herkömmlichen Training.

Trainieren Sie mit dem EMS-Trainer von Beast & Beauty intensiver in kürzerer Zeit als beim herkömmlichen Training.

2 Einheiten zu je 15 Minuten in der Woche genügen, um sichtbare Erfolge zu sehen.

  • So braucht das uralte im Mann wohnende Beast zum Muskelaufbau weniger Zeit und Disziplin als mit dem klassischem Training!
  • Auch die Frau muss weniger Stunden pro Woche investieren, um ihr Beauty-Ideal zu
    erreichen.

Beast&Beauty bietet innovative Produkte mit hoher Effizienz speziell für Sie und Ihn!

Das EMS-Training fördert eine anhaltende Reduktion des Körperfettes. Auch nach dem Training hält die hohe Stoffwechselaktivität viele Stunden an und bewirkt so eine deutliche Zunahme des Grundumsatzes. Neben einem allgemeinen deutlichen Umfangsrückgang können speziell Frauen Problemzonen an Taille, Hüfte und Oberschenkel reduzieren, bei gleichzeitiger Straffung von Brust und Armen. Männer erreichen durch das Training einen schnellen Zuwachs der Gesäß-, Arm, Brust-, Rücken- und Beinmuskulatur, weil mit EMS eine stärkere Kontraktion des Muskels erzeugt werden kann als bei willkürlicher Kraftentfaltung.

Durch das schonende EMS-Training werden die motorischen Einheiten besser synchronisiert und aktiviert. Die Kraftausdauer nimmt nachweislich spürbar zu. Dieses ist im Wesentlichen auf eine Vergrößerung der Muskelmasse zurückzuführen.

Positive Auswirkungen des EMS-Trainings

Bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen

  • Die Muskelgruppen der Haltemuskulatur im Rücken, Bauch und Beckenboden sind schwierig zu trainieren. Mit EMS lassen sich diese gezielt ansprechen. Insbesondere bei Rückenschmerzen sind schnell bemerkenswerte Ergebnisse mit weitgehender Beschwerdefreiheit erzielbar. Auch Fehlhaltungen werden korrigiert, was zu einer Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit führt.

Leistungssteigerung im Sport

  • EMS bietet sich an, wenn gezielt sportartspezifische Kraftfähigkeit aufgebaut, die Qualität der Muskelkontraktionen verbessert und Ungleichgewichte ausbalanciert werden sollen. Gerade im Leistungssport mit seinen vielen technik- und taktikspezifischen Trainingseinheiten ist es eine zeitsparende Alternative zu konventionellem Krafttraining.

Schonendes Training

  • Beim EMS-Training werden die Trainingsintensitäten durch Elektrostimulation erzeugt. Somit ist ein gelenkschonendes Training ohne extra Belastung durch Gewichte möglich. Durch die gezielte Ansteuerung von Muskelgruppen können auch muskuläre Unterschiede ausgeglichen werden. Langes Sitzen am Schreibtisch führt beispielsweise zu einer Verkürzung der Brustmuskulatur mit gleichzeitiger Schwächung der Schulter und Rückenmuskulatur. Wegen der Effektivität und geringen Belastung wird EMS zur Rehabilitation als Aufbautraining nach Verletzungen oder Operation empfohlen.

Die EMS Trainer von Beast&Beauty finden Sie in unseren Body Invest Studios Steinhofplatz 1 in Overath, Hauptstr. 75 in Lohmar und in der Kaiserstrasse 144 in Siegburg. Kommen Sie vorbei und vereinbaren ein Probetraining. Unsere erfahrenen und geschulten Trainer zeigen Ihnen, wie Sie in kurzer Zeit maximale Erfolge erzielen können.

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VG Marketing GmbH & Co. KG
Petersbergstraße 11
53797 Lohmar

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Email: info@beastandbeauty.de
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Foto: Beast & Beauty – VG Marketing GmbH & Co. KG